• “园艺建心”植物领养活动 2022-04-28

    ​活动时间:4月28日活动内容:在鲁班广场投放多肉等植物,邀请学生领养,并建立领养打卡群,在群里分享照片与心情。活动地点:鲁班广[详细]

  • 心理咨询的作用之一——在情绪中存活 2021-04-14

    当我们意外的掉入一条河里,这时候我们可能会先让自己浮出水面,深呼吸让自己镇定下来,观察下周围最近的岸边,是否需要喊人帮忙……,有读者会说了,这种情况是基于你会游泳,没错。如果你在水里处在一个沉溺淹没的状态,我们根本不可能做出更多思考,以...[详细]

  • 危机干预手册(教师篇)-转自湖北高校思政网 2020-06-04

    危机干预手册(教师篇)学校危机事件可包括学生/或教职员自杀或自伤行为、意外死亡、严重受伤,又或者是暴力事故及自然灾害等。这些事故会为学校带来混乱,削弱学校的安全及稳定性,令师生感到受威胁、无助、失落、失去安全感等。危机威胁人的应变能力,使...[详细]

  • 危机干预手册(家长篇)-转自湖北高校思政网 2020-06-03

    危机干预手册(家长篇)如何评估创伤性事件对孩子造成的影响?创伤性事件对个体造成的影响一般是在多种因素互相影响下产生的,其中主要包括(a)创伤性事件的特质和(b)个人风险因素。我们需要通过了解孩子对此事件的反应,以评估此事件对其造成的影响。创伤...[详细]

  • 心理咨询中倾听技术在高校辅导员谈心谈话工作中的运用 2020-06-02

    《普通高校辅导员队伍建设规定》中指出:高校辅导员应当经常性开展谈心谈话,做好学生的思想政治教育工作。因此,谈心谈话是高校辅导员的工作重点内容之一,是做好新时代学生思想政治工作的必经之路,是开展学生工作最常用的方式,无论是“小白菜”还是“...[详细]

  • 疫情防控常态化,如何呵护心理健康 2020-05-18

    [详细]

  • 如何判断自己是否需要心理咨询? 2019-12-02

    心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关,心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。哪些人需要看心理咨询师? 就象一...[详细]

  • 宅”多了易患抑郁症 2019-05-22

    核心提示:喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁症,产生情感障碍。 喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅...[详细]

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