• 从“心”出发,满格启航|这份秋季开学心理调适指南,请全体同学查收! 2026-08-29

    夏日的蝉鸣渐远,秋日的书声已近。每一次开学,都是一次小小的“重生”。从自由散漫的假期,切换到紧张有序的校园生活——你的身体回来了,但你的心,真的准备好了吗?睡不着、学不进、莫名烦躁、害怕社交……如果这些“小情绪”正在困扰你,请不要慌张,...[详细]

  • 【家长“心”课堂】|暑期亲子关系指南:从“对立”到“共情” 2026-08-05

    亲爱的家长朋友:孩子放假归家也有一段时间了,刚放假时的“母慈子孝”似乎也在慢慢变味:您早起备好三餐,他中午才走出房门;深夜房间灯火常亮,反复催促只换来关门冷战;好好的暑假满是僵持。一场由熬夜赖床引发的争吵,成了很多家庭的暑期常态。今天我...[详细]

  • 别让犹豫偷走你的夏天,趁现在,大胆去实践! 2026-07-10

    希望每一个渴望成长的你都能在这个盛夏勇敢迈出第一步看到三下乡招募通知,有些心动,却又担心自己不善交流、组织不好活动而迟迟不敢报名。投递暑期实习前,反复修改简历,光标停在“发送”键上,却始终按不下去。想组队开展社会调研,一想到要写策划、联...[详细]

  • 【二十四节气】芒种篇 | 芒种忙,麦上场 2025-06-05

    芒种一词,最早出自《周礼》:"泽草所生,种之芒种。"芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,于每年公历6月5-7日交节。芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作...[详细]

  • 宅”多了易患抑郁症 2024-05-22

    核心提示:喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁症,产生情感障碍。 喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅...[详细]

  • 易被忽视的春季抑郁 2024-03-27

    典型的抑郁症并不难识别,但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。由于不典型,故容易被忽视或误诊,使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要...[详细]

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